HYROX Simulationsrace YOUNGSTARS - 19 april

Datum: 19 april 2026

Plats: Aktivera, Valnäsgatan 18, Ytterby

Tid: Från 8:30 heattider fördelas efter anmälan stängts - info om detta kommer när anmälan är stängd. 

Pris: 350 kr för dubbel 10-13 år / 200 kr för singel 7-10 år

Vikterna är anpassade efter barnens ålder - och är olika beroende på vilken grupp man startar i. 

Alla barn får medalj 

Barn 7-10 år singel med förälder som ansvarar/hjälper till - max 18 barn 

500 meter löpning

200 m skierg

20 m putta släde  - släde (36 kg) utan extra vikt

20 m dra släde - släde (50 kg) utan extra vikt - dras med TRX-band

20 m burpee broad jump

200 m roddmaskin

50 m Farmers carry - 2 x 6 kg

20 meter utfallssteg 

25 Wallball  -  1 kg 

500 meter löpning

Barn 10-13 år dubbel utan föräldrar - max 20 par 

250 meter löpning 

600 m skierg

250 m löpning

50 m putta släde - släde (36 kg) + 20 kg

250 m löpning

50 m dra släde - släde (50 kg) + 20 kg - dras med TRX-band

250 m löpning

40 m burpee broad jump

250 m löpning

600 m roddmaskin

250 m löpning

Famers carry 100 meter - 2 x 10 kg

250 meter löpning

50 m utfallssteg

250 m löpning

50 wallball  - 2 kg

Anmälan är öppen både för barn till våra medlemmar och nyfika icke-medlemmar. Detta är ingen tävling, utan ett roligt sätt att få barnen att röra på sig. Eftersom det är mycket planering kring fördelning av starttider så kan vi inte ta hänsyn till vad som passar olika familjer. Den tiden som barnet får tilldelad, är den som gäller. 

För våra medlemmars barn kommer vi ha några tillfällen under mars/april som de kan få testa på träningsformen. Vi återkommer med detta när det närmar sig. 

Vi ser fram emot en rolig - och förhoppningsvis solig dag tillsammas! 

// AE